que es una mandala - pmv es

Mandala, ou círculo mágico, é uma representação simbólica do universo que é usado frequentemente como uma forma de meditação, de concentração e de cura espiritual. Diz-se que a palavra "mandala" significa "círculo" em sânscrito, uma antiga língua da Índia. O uso de mandalas remonta a muitas culturas antigas, incluindo os hindus, os budistas, os tibetanos e os nativos americanos, e muitos desses grupos usam mandalas como ferramentas de cura e meditação. As mandalas podem ser criadas em uma variedade de meios, incluindo pintura, cerâmica, tecelagem, escultura e dança. A criação e o uso de mandalas têm a ver com o equilíbrio e a harmonia. Cada mandala é composta por formas geométricas básicas, como círculos, triângulos e quadrados, que se combinam para criar uma imagem complexa e harmoniosa. Acredita-se que a contemplação de mandalas ajuda a acalmar a mente e a liberar a tensão, bem como a curar a saúde física e emocional. Ao usar a meditação com mandalas, a prática envolve fixar o olhar no centro da imagem e se concentrar na energia que emana em todas as direções. Isso ajuda a criar um estado de estabilidade emocional e mental, ao mesmo tempo em que conecta o praticante com o universo. Enfim, as mandalas são um símbolo poderoso de unidade e harmonia, tanto em culturas antigas como em nossa sociedade moderna atual. Seja através da meditação, da arte ou de outras formas de expressão, elas continuam a ter um papel importante na expansão da consciência humana e na promoção da cura e equilíbrio interior.