shaun clarida - ferritina normal

Shaun Clarida, mais conhecido como "Pequeno Gigante", é um fisiculturista profissional dos Estados Unidos. Ele nasceu em 12 de janeiro de 1982 e começou sua carreira no fisiculturismo em 2003. Clarida é conhecido por sua impressionante forma física e seu tamanho compacto. Ele mede apenas 1,6 metros de altura, o que o torna um dos fisiculturistas mais baixos da categoria. No entanto, sua baixa estatura não o impediu de se tornar um dos mais bem-sucedidos atletas do esporte. Em 2020, Clarida conquistou o título de Mr. Olympia na categoria 212 lb (96 kg). Esta foi a primeira vez que ele venceu o prestigioso evento de fisiculturismo. Ele também ganhou o título de Mr. Universo IFBB em 2012. Para alcançar a sua forma física impressionante, Clarida segue uma rigorosa rotina de treinamento e dieta. Ele treina com pesos pesados várias vezes por semana e segue uma dieta rica em proteínas e baixa em gorduras. Além disso, ele é conhecido por seu trabalho duro e dedicação ao esporte. Em resumo, Shaun Clarida é um exemplo de dedicação e perseverança no mundo do fisiculturismo. Sua impressionante forma física e seu sucesso nos campeonatos de fisiculturismo o tornaram um dos atletas mais admirados da categoria.